Gedaan met het omslachtig schillen en versnijden van pompoenen. De kubusjes, die kunnen bereid worden in de pot, in de steamer of in de oven, zijn de ideale basis voor een lekkere soep of een smaakvol ingrediënt in diverse ovengerechten.
*Gezien de huidige situatie kan zonnebloemolie vervangen zijn door een mix van raapzaadolie en zonnebloemolie.
Verwarm het diepgevroren product in de oven op 200°C met een beetje plantaardige olie.
De gewenste hoeveelheid groenten in een beetje kokend water brengen.
Gaar het diepgevroren product in de steamer. Zorg ervoor dat het niet te gaar wordt. Kruiden naar smaak. (zie tijdstabel)