Ardo

Kip met gebakken appelschijfjes, broccoli en bruine rijst

KIP_RIJST_BROCCOLI_EN_APPELTJES_231

Ingrediënten

  • 1,5kg Ardo Bruine rijst 
  • 1kg Ardo Appelschijfjes
  • 1kg Ardo Broccoliroosjes 20-40mm Bio
  • 250 g Ardo Lente-ui
  • 100g Ardo Kruidenmix op Aziatische wijze
  • 10 kipfilet
  • 1dl Olijfolie
  • Curry
  • 2dl kippenbouillon
  • 0,7l room
  • 150 g boter of margarine
  • Zout en peper 

Allergenen

Melk

Bereidingswijze

Ben je op zoek naar een nieuwe en heerlijke maaltijd om toe te voegen aan je foodservice of catering menu? Zoek niet verder dan dit recept voor Kip met gebakken appels, broccoli en bruine Rijst. Dit gerecht zit niet alleen boordevol smaak, maar is ook ongelooflijk voedzaam.

  1. Begin met het bruin bakken van de kipfilet in een scheutje olijfolie. Breng op smaak met zout en peper. Haal de kipfilet uit de pan.
  2. Voeg in dezelfde pan de Kruidenmix op Aziatische wijze toe en schroei met kerrie. Giet de kippenbouillon en de room erbij en laat de saus indikken.
  3. Bak in een aparte pan de appelschijfjes in wat boter of margarine.
  4. Stoom de Broccoliroosjes en haal ze kort door de boter of margarine.
  5. Bak in een aparte pan de Bruine rijst samen met de Lente-ui in wat olijfolie.
  6. Serveer de kip, Appelschijfjes, Broccoliroosjes en rijst samen op een bord en geniet!

Dit recept is perfect voor bedrijfscatering, want het is gemakkelijk te maken in grote hoeveelheden en de ingrediënten zijn gemakkelijk verkrijgbaar. De combinatie van kip, gebakken appels, broccoli en Bruine rijst zorgt voor een uitgebalanceerde maaltijd die zeker in de smaak zal vallen. De Kruidenmix op Aziatische wijze en de kerrie geven een diepe smaak, terwijl de room en de boter een rijke en bevredigende saus vormen.

Bruine rijst is een bron van complexe koolhydraten en vezels, broccoli zit boordevol vitaminen en mineralen en appels zijn een goede bron van antioxidanten. De kipfilet is een magere bron van eiwitten. Deze maaltijd is perfect voor wie op zoek is naar een gezonde en bevredigende optie.

Concluderend is dit recept voor Kip met Gebakken Appels, Broccoli en Bruine Rijst een heerlijke en voedzame maaltijd die perfect is voor de horeca. De combinatie van smaken en texturen zal je klanten verrukken en de voedingswaarde van het gerecht zal gezondheidsbewuste eters zeker bevallen. Probeer dit recept eens uit en ervaar het zelf!

Ontdek ook deze nieuwe recepten

Bloemkool nasi goreng

Meer info
COLIFLOWER_NASI_GORENG_362

Bonen & bonen salade

Meer info
BONEN_EN_PEULVRUCHTENSALADE_169

Braambes en mango trifle

Meer info
FRUIT_TRIFFLE_302

Bulgur salade - tabouleh stijl

Meer info
BULGUR_GRANAATAPPEL_291

Donburri met bulgur, zoete aardappel en sugar snap peas

Meer info
ARD_22_486_DONBURI_MET_BULGUR_209

Edamame in de peul met grof zeezout

Meer info
EDAMAME_SALT_324

Edamame in de peul op Aziatische wijze

Meer info
EDAMAME_SOY_SAUCE_332

Gebakken Sint Jacobsoester, quinoa, linzen en mosseljus met tuinerwten

Meer info
LINZENMIX_COQUILLE_152

Gegrilde zalm, geroerbakte mix van oude granen en miso-mousseline op Scandinavische wijze

Meer info
ARD_22_486_SALAD_ANCIENT_GRAIN_MET_SCANDINAVIAN_STYLE_MOUSSELINE_GRILLED_SALMON_045

Geroosterde butternut, burrata en gezouten ‘beet bacon’ granola

Meer info
BURATA_EN_POMPOEN_234

Gerst risotto met pompoen en woudpaddestoelen mix, Reypenaer VSOP

Meer info
ARD_22_486_BARLEY_RISSOTO_MET_BUTTERNUT_EN_CHAMPIGNONS_060

Griekse yoghurt met fruit brunoise en krokante quinoa

Meer info
FRUITBRUNOISE_QUINOA_YOGHURT_308

Gumbo met bulgur, kalkoen en chorizo recept

Meer info
GUMBOKALKOEN_EN_CHORIZO_EN_BULGUR_269

Kruidige braambessen crumble met vanille-ijs

Meer info
BLACKBERRY_CRISP_351

Maaltijdsoep met gerst in Mexicaanse stijl

Meer info
ARD_22_486_MAALTIJDSOEP_BARLEY_MEXICAN_STYLE_086

Mango dessert met vanille

Meer info
MANGO_DESSERT_WITTE_CHOCOLADE_338

Mexicaanse rijstschotel

Meer info
RIJSTSCHOTEL_250

Mix van oude granen met Rode kool, Pompoen en varkensvleesreepjes

Meer info
ANCIENT_GRAIN_VARK_BONEN_WORTEL_378

Mix van oude granen, gemarineerde St. Jacobs oester, avocado en erwtensalsa

Meer info
ARD_22_486_SALAD_ANCIENT_GRAIN_MET_COQUILLES_ASIAN_STYLE_034

Mix van oude granen, woudpaddestoelen mix, artisjokbodems, sperziebonen en truffelmayo

Meer info
ANCIENT_GRAIN_MIX_CHAMPIGNONS_EN_TRUFFEL_MAYO_386

Napolitaanse gehaktballetjes met bruine rijst en tuinerwten

Meer info
BALLETJES_IN_TOMATENSAUS_MET_RIJST_223

Pokébowl Asian style

Meer info
HAWAI_POKE_BOWL_048

Pokébowl Nordic style

Meer info
NORDIC_STYLE_POKE_BOWL_017

Ricotta muffins met braambessen

Meer info
RICOTTACAKE_BRAAMBESSEN_329

Roergebakken bloemkool rijst in Aziatische stijl, zalmballetjes en gegrilde asperges

Meer info
BLOEMKOOLRIJST_MET_ZALMKROKET_zalm_wat_rozer_maken_284

Salade van gerst, pompoen en feta

Meer info
BARLEYSALADE_MET_BUTTERNUT_EN_AVOCADO_298

Soep van witte cannellini bonen met rode biet spekjes

Meer info
WITTE_BONEN_SOEP_BEETBACON_125

Spinaziestoemp, rode biet burger, kerstomaatjes en rode biet spekjes

Meer info
beetroot_burger_spinaziestoemp

Stamppot van gerst, boerenkool en bloemkool

Meer info
STOOFPOTJE_BARLEY_GERST_BOERENKOOL_263

Tajine met kip en bulgur

Meer info
ARD_22_486_TAJINE_MET_COUSCOUS_EN_BULGUR_MEXICAN_STYLE_104

Thousand Islands oude granen salade

Meer info
ARD_22_486_SALAD_ANCIENT_GRAIN_1000_EILANDS_023

Zwarte bonen & butternut gratin

Meer info
BLACKBEAN_PUMKIN_ENCHILADA_SHOTEL_204
Toon alle nieuwe recepten
Terug naar boven
[general.mobile menu.close]